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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 铁板钉钉 | ①犹言硬碰硬。比喻说话办事坚决、干脆。②比喻已成定论。 |
| 不登大雅之堂 | 形容某些不被人看重的、“粗俗”的事物（多指文艺作品）。 |
| 豆萁燃豆 | 比喻兄弟相残。 |
| 他山之石，可以攻玉 | 他山：别的山。别的山上的石头。比喻能帮助自己提高见识改正缺点的外力。 |
| 出师无名 | 谓没有正当理由而出兵征伐。 |
| 彬彬有礼 | 彬彬：原为文采与质朴兼备貌。形容文雅而有礼貌。 |
| 天昏地暗 | 天色昏黄不清；大地黑暗不明。多指云雾遮蔽日月或风沙漫天的景象。昏：昏暗。 |
| 疙里疙瘩 | 文字不通畅，物体不平滑很粗糙。 |
| 顿挫抑扬 | 形容诗文作品或音乐声响等高低起伏、停顿转折，和谐而有节奏。 |
| 一寸光阴一寸金 | 一寸光阴：指日影移动一寸；形容很短的时间。形容时间的宝贵。 |
| 见危致命 | 见“见危授命”。 |
| 偶一为之 | 偶：偶尔；偶然；为：做；干；之：代词；代某件事。偶尔做一回。 |
| 专心一志 | 形容一心一意，集中精力。 |
| 饭囊酒瓮 | 比喻只会吃饭喝酒，不会做事的人。 |
| 千里送鹅毛，礼轻情意重 | 比喻礼物虽然微薄，却情谊深重。 |
| 风急浪高 | 形容风浪很大。 |
| 道山学海 | 道、学：学问。学识比天高比海深。形容学识渊博。 |
| 各尽所能，按劳分配 | |
| 各行各业 | 泛指所有的人所从事的各种行业。 |
| 著手成春 | 著手：动手接触。指诗歌格调自然清新。后比喻医术高明。 |
| 恐后争先 | 指害怕落后，追求上进。 |
| 读书种子 | 指在文化上能承先启后的读书人。 |
| 叫苦连天 | 一声接一声地诉苦。 |
| 平地一声雷 | 比喻突然发生的重大变动。也比喻名声或地位突然升高。 |
| 念兹在兹 | 念：思念；记念；兹：此；这个。念念不忘某件事。 |
| 乐以忘忧 | 由于快乐而忘记了忧愁。 |
| 背乡离井 | 指远离家乡，流落他方。 |
| 前赴后继 | 赴：奔赴。前面的冲上去了；后面的紧跟上来。形容不断投入战斗；奋勇冲杀向前。 |
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